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毎回あがり症な性格がでてしまいます。
面接で必ず緊張して、あがり症がでてしまいます。
そのため、面接官に聞かれたことに対し上手く毎回答えられません。
どうしたら緊張することを防げますか？
（W.Kさん）
転職活動での面接試験は、緊張される方が大半です。
事前に面接の対策をすることで、緊張を和らげることができるのでよろしければ参考にしてください。
実は、「面接官の質問に印象良くスムーズに答えたい」「緊張せずに自分の伝えたいことをしっかりと伝えたい」と思えば思うほど緊張をしてしまいます。
ただ、初めてあう人に質問をされて採用試験の合否が決まるとなれば緊張するのは当然と考えてください。
【対策方法】
■面接官に「自分は緊張している」と素直に伝える
面接官に緊張をしていると伝えてもマイナスな評価をされることはありません。
また、面接が始まってすぐ、面接官に「緊張しています」と自分から言ってしまうと、意外に緊張がほぐれるものです。
面接官も、緊張しているという前提で面接を進めて評価してくれるかもしれません。
■ゆっくりと話す意識をする
緊張するとどうしても早口になりがちですが、早口では面接官に伝えたいことも伝わらず良い印象はありません。
ゆっくりと話すことで、話ながらも頭の中で自分の考えをまとめる時間を作ることができます。そのため、普段の会話よりも意識をしてゆっくりと話すようにしましょう。
■面接で質問される内容を想定して話す内容を考えておく
一番大切なことは、面接官から質問されるかもしれない質問とその回答をあらかじめ考えておくことです。
企業にもよりますが、一般的に面接では、志望動機、自己PR、転職理由などについて質問をされます。
面接を受ける企業の業務内容や業界ことについても、しっかりと研究して回答できるよう準備して挑みましょう。
■履歴書に記入した「志望動機」などは丸暗記しない
面接では、履歴書や職務経歴書に書いた内容を確認するような質問をされることがあります。
特に志望動機に関しては、記載したとしても面接で聞かれることが多いようです。
この志望動機の内容については、応募する企業に合わせて記入することが大切ですが、面接では記入した内容に沿った回答をしましょう。
（技術 管理）
